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114年8月6日參訪韓國運動科學研究中心

    由本校王建臺校長帶領運動與休閒管理系-蔡永川主任、進修推廣部-陳志明主任、社會工作系-謝明原副主任、體育室-黃偉凡主任,前往韓國首爾參訪「國家運動科學研究中心」。
    有幸參訪韓國運動科學殿堂—國家運動科學研究中心(KISS, Korea Institute of Sport Science)。自1980年成立以來,這個機構一直站在運動醫學和科學研究的前沿。我們初步了解韓國運動科學研究中心在運動政策、體育產業和運動科學等三大領域進行深入研究。
    特別是國家運動科學研究中心,他們透過系統化的文獻回顧和量化研究方法,結合心理學、生理學、營養學等知識,設計出安全有效的訓練計劃,全面提升運動員的技術、戰術、體能和心理等多方面能力,真正實現了跨學科的綜合發展。 
    國家運動科學研究中心一直是韓國培育運動選手的重鎮,集結了專業人士致力於改善運動員的功能和體能,預防運動傷害,並透過適當的訓練提升運動表現,透過各種研究,並確保其客觀有效,跨越生理學、功能改善和心理學等多領域。更是韓國的國家隊級運動科學訓練的地方。

我們參考韓國是如何提升奧運競爭主力選手,共分成三大重點:
科學化訓練法:不僅鍛煉出鋼鐵般的基礎體能,更能預防運動傷害,確保每位運動員安全地提升表現。
界面對話體系訓練:綜合和多元發展策略,從技術到戰術,從體能到心理,全面提升。
基礎運動科學研究:促進了運動員基本體能的發展,注重技術、戰術、心理、生理和營養的綜合運用。

    

    

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